早餐27-核桃牛奶露
简单
4人份
孩子在亲戚家喝到了罐装的核桃露后，居然把果盘里的核桃都打包带了回来，说要回家做核桃牛奶，于是就有了这个核桃牛奶露。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12个带壳花生
- 12颗单晶冰糖
- 500克水
- 500克牛奶
- 9个核桃
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将核桃与花生🥜去壳放入碗中，冲洗干净
2
准备12颗冰糖
3
将核桃/花生/冰糖和牛奶/水一起倒入豆浆机，选择五谷档，开动
4
豆浆机停止后，将豆浆通过过滤网倒入容器中，上图是分离好的核桃牛奶露和残渣
5
这是用到的过滤网，一般豆浆机都带的
6
将核桃牛奶露放入相应的容器中，稍凉后即可饮用
