腊八粥

简单 4人份
腊八粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 大米
  • 枸杞
  • 百合
  • 糯米
  • 红枣
  • 红豆
  • 莲子
  • 薏米
  • 黑米
调味料
  • 冰糖
谷物
  • 燕麦
  • 荞麦米

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

糖

20.0 克

钠

902.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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