银耳红枣羹
简单
4人份
冬天热着吃 暖心，夏天冰着吃 清爽。晶莹剔透 长得好看又对身体好 多吃吃嘛
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食材清单
其他
- 一朵银耳
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
