慢炖锅版☞荷叶糯米饭
简单
4人份
之前做过荷叶糯米鸡，今天家里没有鸡肉，试试香肠，顺带试试看慢炖锅可不可以直接蒸，效果不错
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食材清单
其他
- 一根香肠
- 张荷叶
- 适量玉米粒豌豆粒胡萝卜
- 适量生抽
- 适量老抽
调味料
- 适量盐
- 适量糖
谷物
- 克糯米
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠切丁，准备好蔬菜
2
入锅炒熟
3
加入泡了一天的生糯米，拌匀
4
荷叶刷油
5
糯米铺在荷叶上，撒适量水
6
包好，锅内加水，放入蒸架或者一个小碗
7
高档3小时，出锅
