奶香南瓜炒鸡蛋
简单
4人份
Andy最爱吃的饭饭
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克南瓜
- 牛奶
水果
- 核桃油
调味料
- 盐
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜蒸好 切小丁
2
一个鸡蛋 还有牛奶 我家宝宝太小 我用的奶粉
3
南瓜我就去的中间那一块切丁 食盐是我称出的我家宝宝一天最多食用的量 加一点就好 将牛奶南瓜丁 盐倒入蛋液中 混合均匀
4
加入核桃油 油热 将混合的南瓜鸡蛋倒入锅中 翻炒
5
出锅啦 快点尝尝吧
