酸菜龙利鱼面

简单 4人份

单位楼下有家店,午餐时候偶尔去吃面。他家的酸菜龙利鱼面还不错,四十二一碗也实在是商业中心价格。 回家试了试,又快手又简单。酸辣开胃,特别适合想吃酸菜鱼的一人份,连菜带饭心满意足。

酸菜龙利鱼面
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食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一勺淀粉
  • 七八根干红辣椒
  • 适量白胡椒粉
  • 适量蒜片
  • 适量面条
海鲜
  • 半条龙利鱼
蔬菜
  • 100克酸菜
  • 两根芹菜
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

754.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我在菜场买的半条,切的片。往日会在超市买去皮去骨去刺的肉块,更方便。龙利鱼化冻切片,用淀粉,料酒,白胡椒粉,少许油,一起腌一会儿。

2

腌鱼片的时候,酸菜切碎,芹菜切丁。

3

锅内下油,姜丝蒜片干辣椒丁大火爆香,时间不要太久,辣椒会糊。倒入酸菜爆炒,加水煮开锅,下面条。

4

面条快熟时候加入腌制的鱼片,划开煮沸,鱼片好熟,开锅就行。盐和鸡精调味,芹菜丁关火前十秒加入。重口的可以再加点白胡椒粉。

5

香喷喷好吃看得见。

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