万能止咳王:冰糖金桔膏

简单 4人份

秋冬干燥,咽炎频发。正值金桔上市,这款冰糖金桔膏就应运而生了。 功效:理气通肺,止咳平喘,开胃消食等~易保存,无添加,老少皆宜呢。

万能止咳王:冰糖金桔膏
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食材清单

其他
  • 250克黄冰糖
  • 500克金桔
  • 少量盐(清洗用)

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

561.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金桔用少量盐搓洗表皮,洗净去蒂。

步骤 1
2

切片,保留籽,不影响口感哦。

步骤 2
3

黄冰糖敲碎(我用的擀面杖),和金桔混合腌制1小时,直至出水。

步骤 3
4

倒入不粘锅小火熬制1小时,不断翻动,这是熬制15分钟的样子。

步骤 4
5

熬制30分钟后的样子。

步骤 5
6

熬制45分钟后的样子。

步骤 6
7

当当当,完成。放凉后装罐冷藏。想吃的时候挖一勺冲水泡开就好啦。

步骤 7

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