vickyoungtheory｜一周减肥晚餐 藜麦沙拉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 牛油果
- 藜麦
- 西红柿
- 黄瓜
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗里一半放蔬菜，一半放煮好的藜麦。
2
加上好好切好的黄瓜、番茄、牛油果和香菜。
3
加了一点杏仁增加口感。
4
淋上油醋汁和柠檬汁。完成。
