生食-芹菜胡萝卜smoothie
简单
4人份
味道非常清爽，西兰花和苹果对肠道有益，宝宝大人都爱喝的一款。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 300ml水
- 30克,1/2根芹菜根
蔬菜
- 100克胡萝卜
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
搅拌机中放入所有原料搅拌1分钟即可。
