生食-芹菜胡萝卜smoothie

简单 4人份

味道非常清爽,西兰花和苹果对肠道有益,宝宝大人都爱喝的一款。

生食-芹菜胡萝卜smoothie
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 300ml水
  • 30克,1/2根芹菜根
蔬菜
  • 100克胡萝卜

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

778.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

搅拌机中放入所有原料搅拌1分钟即可。

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