又是一年桑椹收获季节! 婆婆又泡上桑椹酒,年年泡年年喝! 桑椹酒具有一定的预防软化血管、预防动脉硬化、减少心血管疾病的发生、降血脂、美容养颜抗衰老和调节机体代谢平衡的作用,婆婆的泡法真的很好喝。 今天分享下做法: 桑椹洗净,晒干水分,加上冰糖,一层冰糖一层桑椹)。8分满,放阴凉处。 桑椹出原液比较快,预计2个月左右就可萃取桑椹酒原液,这时就可以准备米酒。 将桑椹果取出后一般只剩下5层原液,再加入米酒(或者高粱酒)。再继续浸泡,越久越香。
393.0 卡
13.0 克
30.0 克
17.0 克
6.0 克
1.0 克
792.0 毫克
A,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
桑椹洗净,晒干水分,加上冰糖,家里做法都是10斤桑椹,7-8斤冰糖(担心太甜就少放些冰糖,盖住每层桑椹即可)。
待2个月左右,桑椹和冰糖已发酵出原液了,再加入米酒或者高粱酒,喜欢甜就少加点,喜欢辣,就多加酒。