莴笋鸡蛋午餐肉炒饭

简单 4人份
莴笋鸡蛋午餐肉炒饭
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食材清单

其他
  • 少量万隆香肠
  • 少量午餐肉
  • 少量油
  • 少量生抽
  • 少量米饭
  • 少量莴笋
  • 少量鸡蛋
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

155.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部食材切丁

步骤 1
2

出锅

步骤 2

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