莴笋鸡蛋午餐肉炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量万隆香肠
- 少量午餐肉
- 少量油
- 少量生抽
- 少量米饭
- 少量莴笋
- 少量鸡蛋
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部食材切丁
2
出锅
