萝卜烧肉【米宝版】

简单 4人份
萝卜烧肉【米宝版】
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 10克葱段
  • 15克料酒
  • 25克老抽
  • 2个八角
  • 30克生抽
  • 500克五花肉(切3厘米小块)
  • 500克白萝卜(切3厘米小块)
蔬菜类
  • 20克姜片
调味料
  • 20克冰糖
  • 2小勺盐

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

155.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主锅中加入切好的五花肉(切约3立方厘米小块) 500g、水500g、料酒15g,进行焯水。盖上锅盖和量杯。设置5分钟/140度/反转1档。

2

结束后将猪肉块冲洗清洗干净,重新加入水500g、葱段10g、姜片20g、八角2个、生抽30g、老抽25g、冰糖20g,盖上锅盖和量杯。20分钟/100度/反转1档。

3

结束后,加入切好的白萝卜(切约3立方厘米小块) 500g、盐2小勺,盖上锅盖和量杯。15分钟/100度/反转1档。

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