养颜桃胶雪燕银耳羹
简单
4人份
嫂子之前买的银耳和桃胶，一直没有动，我这个爱捣腾的人来去完成这个任务🥰
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 适量枸杞
- 适量桃胶
- 适量皂角米
- 适量银耳
- 适量雪燕
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1.当然需要准备好我们需要的食材啦，如图所示！根据人数来定量，我不太喜欢加糖，如果喜欢甜的，可以加冰糖，会更香甜
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2.为了很好的让银耳出胶，可以先用高压锅将银耳单独煮10分钟，然后放入养生锅里
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3.外加入所需要的食材放进养生壶里，这样雪燕和桃胶不会炖化，口感也会比较好😁枸杞和红枣也可以后面放，我喜欢一起，方便～既可以做出美食，还可以省时省事😌
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4.完工装杯，养颜的桃胶雪燕银耳羹完成～
