木耳黄瓜炒鸡蛋
简单
4人份
今天做的这道菜清淡有营养，味道还特别好，强烈推荐给大家。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 8朵木耳
- 少许油
蔬菜类
- 少许姜
- 少量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
