老北京糊塌子(姥姥版-面鱼儿)
简单
4人份
老北京糊塌子，名字是否来源于满语不清楚，只是从小吃到大的一款食物。 糊塌子是北京地区特色传统小吃之一，也是家庭餐桌上的一个主食品种，味道鲜美，风味独特，老幼皆宜。 小时候, 姥姥经常给我做糊塌子. 尤其在夏天阴天下雨的时候, 姥姥会说我给你做点儿“面鱼儿”吃(糊塌子). 姥姥喜欢给糊塌子里加一点儿虾皮, 吃起来很鲜. 因为有海鲜的鲜美, 又有些面和蔬菜, 姥姥一直叫“面鱼儿”(糊塌子).
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半个西葫芦
- 少许醋
- 少许面粉
- 适量大蒜🧄
海鲜类
- 少量虾皮
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦洗干净后, 擦成丝儿, 用手攥成团去掉多余水分.
2
适量面粉, 一个鸡蛋, 攥干的西葫芦,少量葱花末.
3
拌匀后, 放入少量的虾皮继续拌匀, 让味道更加鲜美.
4
锅中加入少量的植物油, 涂抹均匀, 或是拿起锅前后左右绕动三圈, 让油大面积的在锅上. 开小火, 把食材放入锅中铺平. 当一面煎成微黄后，翻过来煎另一面.
5
成品糊塌子.
6
糊塌子切成两到三个薄片, 切点大蒜, 调入醋和酱油一起做汁. 鲜脆的糊塌子沾一点调料汁, 味道真的不错. 🤤