猪肝瘦肉煮云吞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 50克猪肝
- 8个云吞
- 少量鸡粉
- 适量水
- 适量油
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 1根芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里倒油，下蒜蓉，炸至金黄，把炸好的蒜蓉捞出，留底油。
2
锅里加水煮开，水开后下云吞，煮至浮起。
3
下猪肝瘦肉，煮两分钟。
4
下盐，鸡粉调味。下芹菜末。
5
起锅。
