生酮快手司康-好吃爆了！
简单
4人份
下厨房看到的方子，想家里东西都有，又说快手，来做一个，好当早饭。
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食材清单
其他
- 15克奇亚籽
- 20克椰子油
- 2克泡打粉
- 30克（也可以换成椰子油）淡奶油
- 30克椰子粉
- 45克水
- 6克罗汉果糖
- 90克杏仁粉
- 一点点海盐
- 半个柠檬皮
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奇亚籽+水搅匀静置，10分钟。
2
椰子粉、杏仁粉、泡打粉混合过筛。加入代糖和盐，融化的椰子油、淡奶油、泡开的奇亚籽、打散的鸡蛋，拌匀。
3
柠檬洗净，柠檬皮擦丝，加入面团。
4
最后得到个有一点粘粘的面团
5
把面团搓圆，慢慢压成饼形。切成8块。
6
烤箱175度预热，烤20分钟，出炉。
7
凉凉就好了。
8
烤的时候整个房间巨香！超美味！
