清蒸桂花鱼
简单
4人份
清蒸鱼讲究的是鱼要新鲜，火候一定要大火，蒸的时间要刚刚好。再讲究一点的还有蒸鱼豉油的调制。
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食材清单
其他
- 1条（1.5斤）桂花鱼
- 适量花生油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜
- 几片片姜
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱丝
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
