黄瓜包菜肉末粥
简单
4人份
今天给妈妈熬的黄瓜包菜肉末粥，反应还可以，我自己尝了一下，挺清香的。
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食材清单
其他
- 2大片包菜
- 50g肉末
- 80g大米
- 少许猪油
蔬菜
- 1/3根黄瓜
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净后切成碎粒，包菜洗净后切成碎末备用。
2
大米入锅淘净，加水，用大火烧沸后，改中小火，下入黄瓜，煮一阵后加入肉末，包菜，猪油，盐，一起煮至浓稠即可。
