三文鱼头豆腐汤
简单
4人份
身处异国他乡，很是怀念外婆做的胖头鱼汤，但无奈附近的超市并没有卖胖头鱼的。鉴于对生三文鱼的喜爱，决定买个三文鱼头回去试试。在youtube上找到了wantanmien制作三文鱼的视频，做完之后发现还挺好吃的。因为是视频所以做的时候用料什么的看起来不方便，于是就有了这道菜谱。
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食材清单
其他
- 1tbsp油
- 1tsp料酒
- 1tsp柠檬汁
- 1tsp盐
- 3小片姜
- 700ml水
- 主要食材：
- 半盒豆腐
- 烹饪：
- 腌制：
- 适量胡椒粉
海鲜
- 半个三文鱼头
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 1/2tsp盐
- 少量糖
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
