奥尔良烤翅（秒杀KFC）
简单
4人份
换主图了，方子还是整条鸡翅的方子🤗做法都一样，就是觉得这个漂亮而已 整条鸡翅的原图在最下面可以参考。 我的是烤全翅，只是翅中要减时间。翅中第一次15分钟，翻面再烤10分钟应该就差不多了。 我的烤的比较嫩，要是喜欢焦一点的可以增加5到10分钟。 喜欢皮稍微脆点而且上色深点，可以多刷点蜂蜜。 我的奥尔良腌料是璞真奥尔良腌料，其他腌料如果没有注明配比，可以按照我的调。 我家32l烤箱，温度偏高，第一次烤的时候试试火，如果感觉没熟透，可以5分钟5分钟一点点延时
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 35克奥尔良腌料
- 35克清水
- 5个（500g+）鸡翅
- 半勺食用油
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅清洗干净，用牙签使劲戳它，两面都戳，为了可以使腌料入味。
2
奥尔良腌料加水调好
3
鸡翅放入，给它们做个马杀鸡，帮助入味
4
所有的都做完按摩后，放入腌料中，再稍加些水，尽量让它们浸泡在其中。腌制2-3小时。
5
半勺油中加入一勺蜂蜜
6
腌完鸡翅剩的腌料汁与其混合（想要脆皮效果，或者上色深些，可以分成两个碗。一碗腌料水，一碗蜂蜜色拉油）。
7
锡纸上刷一层油防粘，鸡翅摆好，均匀的刷上蜂蜜混合物（分成两碗的话，可以先刷腌料混合物，在刷蜂蜜油）。
8
预热烤箱200度，烤15分钟。取出，刷一遍混合物（两碗料，重复上面操作），翻面再刷一遍。
9
再烤10分钟，取出。刷一遍混合物，翻面，再刷一遍。
10
再烤10分钟。如果觉得嫩，或没烤透，可以再加5分钟。取出，开吃。
