『 百香果柠檬蜂蜜 』🍯
简单
4人份
含有丰富的维生素和微量元素，对于提升机体的免疫力有一定的帮助，而且具有一定的美白、抗氧化、降血压血脂等的作用。 每天清晨起床喝一杯更有排毒清肠的作用~ 用勺取适量，加水搅拌即可饮用。 炎热夏天冷冻口感颇佳~ 50-60℃的温水冲泡可最大留住柠檬、百香果中原有的大量维生素、多种氨基酸、微量元素等~ 简单的教程，希望能给你带来愉快的心情~
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 5个百香果
- 适量蜂蜜
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐洗干净，去除表层的蜡~
2
晾干水分备用~
3
柠檬切片去籽（因为籽会苦涩）~
4
百香果用勺把肉挖出来备用~
5
底层铺一层蜂蜜，再铺一层柠檬，再铺一层百香果，再铺一层冰糖~
6
以此类推铺满一罐~
