超级简单好喝的红薯拿铁
简单
4人份
专治不爱吃红薯又爱喝饮料的小屁孩，一款超级饮料诞生，红薯与牛奶分开吃很平淡无奇，混为一体时却别具一格，风味独特，动动手就可以品尝到咖啡店几十大元的红薯拿铁。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 250克牛奶
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮蒸熟备用
2
红薯和温牛奶装入料理机高速搅打一分钟完成
3
配上佛卡夏面包，美美哒享受周末时光
4
可以配合一些苦咖啡粉（或者可可粉）一起
