荷包蛋溶豆（8m+辅食）不含糖不含酸奶
简单
4人份
可可爱爱的荷包蛋溶豆🍳
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食材清单
其他
- 1个蛋白
- 1个蛋黄
- 2克玉米淀粉
- 4克婴儿奶粉
- 4克玉米淀粉
- 8克婴儿奶粉
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋清分离
2
蛋黄分离
3
加玉米淀粉4g打发
4
打发，可以起勾
5
加入婴儿奶粉8g切拌，避免消泡
6
放入裱花袋
7
挤出蛋白，中间凹一点，上下火100度，预热后上烤箱15分钟
8
蛋黄加玉米淀粉2g打到体积变大颜色变淡，加入婴儿奶粉4g切拌
9
装入裱花袋
10
挤蛋黄到蛋白上，再烤25分钟
