番茄紫菜芝麻汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 少量植物油
- 若干白芝麻
蔬菜
- 若干紫菜
- 若干葱段
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放油烧热将番茄丁放入锅里翻炒出汁儿来
2
加水漫过番丁，烧开
3
加紫菜（撕成片片）
4
撒上芝麻和葱花儿
