【空气炸锅】芝士南瓜派
简单
4人份
南瓜和牛奶芝士结合的味道真是绝了！！本人在此郑重授予他们甜品三绝的称号，不服来战！！
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食材清单
其他
- 南瓜
- 牛奶
- 马苏里拉芝士
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
️南瓜切小块上锅15分钟蒸熟（越薄越快熟）
2
️取出用勺子碾碎（足够熟的话超轻松的，一碰就变成泥了）
3
️加入适量牛奶拌匀，拌完中间挖个洞另外加些牛奶进去
4
️表面撒上大量马苏里拉芝士，大量！！最好出锅后每一口都能吃到黏黏的芝士！！
5
️空气炸锅200℃ 15-20分钟
