卤肉饭©阙睿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干个鸡蛋
- 若干勺五香粉
- 若干勺生抽
- 若干勺老抽
- 若干朵香菇
- 若干瓣蒜
肉类
- 若干克五花肉
蔬菜类
- 若干片姜
调味品
- 若干个八角
- 若干克冰糖
- 若干克胡椒粉
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜末，姜末，香菇粒一起炒，也可加入洋葱木耳等
2
五花肉放入翻炒，不断地翻炒，直到油被炒出来
3
鸡蛋煮熟划几刀进去
4
生抽，老抽，水，胡椒粉，五香粉，八角，冰糖一起炖
5
铸铁锅炖半个小时就可以吃了
6
色香味俱全，嘻嘻
7
和面条🍜拌一起，美味
