花生核桃芝麻糖
简单
4人份
核桃：平喘、温肺、补肾 芝麻：明目、祛风、补血 花生：健脾、化痰、润肺 花生，核桃，芝麻，还加了红枣，枸杞，，这几样都是养生非常好的材料，再另加点蔓越莓，蔓越莓的酸度刚好中和糖的甜。还可以撒上少许的玫瑰花， 做成糖每天吃几块都不觉的腻。 家里的孩子也超级喜欢吃
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食材清单
其他
- 20克蔓越莓
- 210克左右麦芽糖
- 300克芝麻
- 30克红枣
- 40克枸杞
- 50克水
- 75克核桃
- 75克花生
- 可有可无玫瑰花少许
调味品
- 120克白糖
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
