夏日凉拌洋葱
简单
4人份
今日芒种，易吃西红柿，防紫外线。桑葚最好吃的季节，开始了。
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食材清单
其他
- 20个桑葚
- 5到10个小西红柿
- 少量味精
- 少量醋
- 少量鸡精
蔬菜类
- 2根香菜
- 四分之一个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 少量糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱忘拍了。桑葚
2
小西红柿
3
洋葱切丝、西红柿切两半、香菜切段
4
先放砂糖
5
然后放鸡精、味精
6
将准备的调料，倒入碗中调汁
7
将汁倒入容器搅拌
8
味道满意后，放香菜，再搅拌即可。
