黑椒洋葱炒虾仁
简单
4人份
儿子自小喜欢吃虾，最常做的就是这道菜，材料易备，做的过程简单，完成以后色香味俱全，推荐给大家。
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食材清单
其他
- 500g鲜虾
- 一个红辣椒
- 一个青椒
- 适量蒜
- 适量鸡精或味精
- 适量黑椒粉
蔬菜类
- 一个洋葱
- 几片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾去壳去线，用适量的姜葱去味。洋葱，青椒，红辣椒，蒜切片，葱切段。
2
热锅下油，先把蒜片爆香，再下洋葱，青椒，红辣椒翻炒至六成熟，虾仁下锅一起翻炒，最后下黑椒，盐，鸡精就可以起锅了。
