特点: 1、使用火锅底料,调味超级简单,仅需要准备葱姜蒜即可,如想锦上添花可再来点香菜和芝麻,如果实在是懒人,葱姜蒜也可免; 2、推荐使用根茎类蔬菜,绿叶菜吸油较多; 3、炒制前菜品适当焯水祛除嘌呤,也有助于快速炒熟; 4、可以加入年糕、宽粉等主食一起翻炒,也可配米饭一起食用,味道超赞👍🏻
291.0 卡
5.0 克
26.0 克
27.0 克
3.0 克
292.0 毫克
D,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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