南有咸肉粽、北有香甜粽（4种口味）
简单
4人份
对于粽子，南方吃咸粽，北方吃甜粽，现在粽子的口味越来越多，很多都是可以自己随心搭配的！今年端午做4种口味，鲜甜各两种。🤗🤗🤗（蛋黄五花肉粽、蛋黄腊肉粽、血糯米蜜枣粽、大黄米五谷粽）
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食材清单
其他
- 喜欢吃的五谷都可以
- 大黄米
- 大黄米五谷粽:
- 生抽、老抽、盐、白糖、白酒、生姜
- 粽子叶
- 绳子
- 蛋黄
- 蛋黄五花肉粽子:
- 蛋黄腊肉粽子:
- 蜜枣
- 血糯米蜜枣粽:
- 通用食材:
肉类
- 五花肉
- 腊肉
谷物
- 江米
- 血糯米
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把江米、大黄米、血糯米水浸泡24小时，五谷泡12小时。
2
马莲和粽子叶开水煮5分钟，浸泡一天一夜。用盘子或者压住，叶子都浸泡在水里
3
带皮五花肉，切块，放入白酒、盐、生抽、老抽、糖、姜搅拌均匀，最好腌制过夜就可以
4
泡好的江米，沥干水分，加入生抽、老抽、盐、糖搅拌均匀，最好腌制1-2小时。
5
先说一下粽子的包法看图吧！
6
重点是要包紧实，糯米才会黏呦！还有就是一定不要漏米，漏米煮粽子水就会稠黏。
7
包好是四个角的，下面就说馅料了，每个馅料一个图片
8
先放些用料泡好的江米加入一块肉和咸蛋黄，再覆盖一层江米。这个是蛋黄咸肉粽。
9
只要把五花肉换成腊肠就可以了，步骤都是一样的
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血糯米和江米混合，放两颗蜜枣，再覆盖血糯米
11
大黄米和五谷混合，这个我没放其他馅料，可以放葡萄干，或者煮好后蘸糖吃。
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高压锅内把粽子紧实的排列在一起，水淹没粽子，高压锅压30分钟 选择浓郁，压力最高，煮好后不开盖直接焖上一夜。如果用普通锅煮最少2小时，不开盖焖一夜⭕⭕注意:1、肉粽不能和甜粽子一起煮2、如果用普通锅煮，过程需要加入水，只能加开水
13
早上起来还是温热的，甜粽放凉水里浸泡，肉粽用热水冲洗外边没有油就可以了。
