百香果酸汤鱼
简单
4人份
近来评论里吃鱼的呼声很高，今天再给大家分享一款特别的鱼，不仅和酸菜鱼一样好吃，而且吃着新鲜，最关键的是还能补充多种营养！ 就是这道百香果酸汤鱼啦~ 百香果富含多达17种人体所需的氨基酸和多种维生素，能很好的改善肌肤，对于开始入秋皮肤变干的人群很有帮助。 选用龙利鱼因为它口感软嫩，相比于多刺的黑鱼，小朋友吃也十分的安全。 滋味完全不输正宗的酸菜鱼，还色香味营养俱全，创意十足，学会了绝对让亲朋眼前一亮！
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食材清单
其他
- #腌制
- #调味
- 10g食用油
- 2个小青柠
- 2个泡椒
- 350ml开水
- 400g龙利鱼
- 4个小米椒
- 5g料酒
- 5个百香果
蔬菜类
- 2根小葱
- 3片姜片
- 半个洋葱
调味料
- 2g盐
- 4g盐
- 5g糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
