煎饺蛋饼

简单 4人份
煎饺蛋饼
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 2颗圣女果
  • 4-6颗(酌情添减)饺子
  • 切几片就好鸡肉
  • 老抽,豆豉汁,盐,姜粉腌制鸡肉的佐料
蔬菜类
  • 少许香菜

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

185.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我先把饺子上锅蒸熟

2

蒸熟的饺子再用少许油稍稍煎一下

3

然后我把鸡胸肉放好佐料裹上淀粉也稍稍煎一下

4

(可以用任何自己喜欢的肉来替换)

5

之后倒上放了盐的鸡蛋全液(我用了两颗)在锅里,在蛋没成型时把煎饺,圣女果,香菇,香菜,煎肉,都摆在鸡蛋上,等待成型就ok了!

6

还不错吧?

7

成型效果好看完全是因为我用了长方形的煎锅🤓

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