烤箱版炸土豆泥丸子（无油低脂超快手）
简单
4人份
在下厨房看到烤箱版炸汤圆，因为没有汤圆就自己折腾了土豆泥丸子，咸口的也超好吃
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食材清单
其他
- 4个小土豆
- 适量沙拉（可选）
- 适量玉米淀粉
- 适量糯米粉
- 适量蛋液
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小土豆削皮，蒸箱100度25分钟，蒸熟后压成泥
2
蒸土豆的时候准备配料。洋葱半个切丁
3
趁热将土豆泥、糯米粉（我加了土豆泥一半左右的量）、洋葱，盐、黑胡椒或者其他你喜欢的配料混合均匀。
4
分成几份，搓成球形丸子，压成饼也行
5
依次裹上 玉米淀粉-蛋液-面包糠
6
烤箱预热。165度12分钟～热乎乎软糯糯，再挤上沙拉酱。完美～因为超好吃出炉都来不及拍ಥ_ಥ
