芝士流心西多士（每口味道都不一样哦）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 4片吐司
- 一支酸奶
- 适量玉米油
- 适量芝士
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芝士加入颜色搅拌，放微波炉几秒钟加热后放凉备用（可以不加直接略过这步）
2
1.把吐司四角黄色的硬皮去掉，只留白色部分，一张吐司切成如图4小份
3
2.酸奶加颜色搅拌后平铺在吐司上
4
3.香芋加紫薯蒸熟，芒果、草莓、香蕉等打成泥铺在酸奶上
5
4.最后洒上芝士粒
6
四个鸡蛋搅拌均匀，把做好的吐司小心夹起，轻轻蘸一下鸡蛋液就好，保证每一个切面都有沾上哦！但不要放里面泡着哈
7
不粘锅或者电饼铛预热放薄油，小火煎至两面金黄，别漏掉煎侧面的4个封口哦！
8
起锅后淋上沙拉酱或者酸奶，趁热开动吧！
9
西多士吃多了是偏腻的，所以家里如果有解腻的水果或者果酱都可以用上，口感层次更丰富哦！
10
看看这芝士流心，颜值担当口感一流，我用的马格里酥芝士是可以拉丝的哦！吃出披萨的感觉，嘻嘻
