甜酒南瓜圆
简单
4人份
甜酒，香甜醇厚的味道让人神魂颠倒，和南瓜圆一起更是绝配。一口清甜的甜酒加上Q爽的南瓜圆，没有什么比这更满足了。
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食材清单
其他
- 1碗甜酒
- 200克南瓜
- 200克木薯淀粉
- 20颗枸杞
- 2个鸡蛋
- 适量水
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一碗甜酒，自己酿的或者超市买的都行。
2
南瓜去皮，切小块，放入大碗中加适量水，放入微波炉高火“叮”5分钟。
3
把微波炉里“叮”熟的南瓜倒入搅拌机搅拌成泥状，倒入大碗。
4
木薯粉倒入南瓜泥中混合成团，再搓成小圆子。小圆子们不能挨在一起哦，每个都要保持距离，为了防止粘粘，可以把小圆子在木薯淀粉中滚一滚。
5
搓南瓜圆时烧一锅水，水开后，倒入南瓜圆，大火烧开，再煮3分钟。煮南瓜圆时要用锅铲不时搅动，以防粘锅。
6
取一只大碗A装冷水，把煮好的南瓜圆从锅中捞出，放入冷水中浸泡1分钟，再取另一只大碗B装冷水，把南瓜圆从大碗A中捞出，放入大碗B中浸泡1分钟，重复2次，这样南瓜圆会很Q弹哦。
7
现在可以煮甜酒了，准备好鸡蛋和枸杞吧。鸡蛋打散，枸杞用热水泡开并洗净。
8
锅中加适量水煮沸，放入南瓜圆与甜酒再次煮沸，根据自己的口味，撒入适量糖，然后倒入蛋液，一边倒一边用筷子搅动，这样蛋液会散开，最后放入枸杞，1分钟后关火。
