牛奶玉米胡萝卜海底椰瘦肉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克海底椰
- 半根牛奶玉米
- 半根胡萝卜
肉类
- 适量瘦肉
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图，洗净
2
瘦肉切块
3
一起炖1.5小时，成品
