蓝莓山药

简单 4人份
蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 一根山药
  • 少许水
  • 少许牛奶
  • 少许蜂蜜
  • 适量蓝莓酱
  • 选择自己喜欢的造型模具
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

430.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

8.0 克

糖

10.0 克

钠

181.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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