豇豆,我们习惯上称之为豆角,算是最家常的菜之一了。其普遍堪比土豆,贯穿大江南北。 而且,此菜随和无异味,或许有些人说不上多爱它,却也都不讨厌。 买菜时,赶上不知道买什么,那就买把豆角吧。 我算是非常爱豆角之人,尤其爱豆角拌蒜。 豆角拌蒜也分两种,若是买到老豆角,那么把豆角炒熟炒烂,放凉后拌上蒜泥加点香油,那个味道太棒了,我从小吃到大。若是嫩豆角,就如我今天的做法,过水焯熟,直接拌上调料,非常爽口,又是别有一番滋味了。而且,做起来非常容易,十分钟搞定。 2人份
407.0 卡
26.0 克
20.0 克
74.0 克
6.0 克
2.0 克
760.0 毫克
C,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息