鸡腿炒三色
简单
4人份
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食材清单
其他
- 姜葱丝，盐，老抽，生抽
- 小鸡腿8个
- 青椒一个胡萝卜半个
蔬菜
- 洋葱一个
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅上油，爆葱姜丝，后下入鸡腿炒至金黄，下入胡萝卜，后洋葱加入盐，老抽上色，下入青椒翻炒，
2
下入生抽翻几下就可以出锅了
