牛肉炖胡萝卜马铃薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个八角
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 2根胡萝卜
- 2片香叶
- 30克黄豆
肉类
- 400克牛肉
蔬菜类
- 1/2个洋葱
- 1根葱
- 4片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把牛肉掉水，之后依次放入所有材料加水末过材料，大火煮开后小中火炖
2
炖40到50分钟左右
