白云晚霞粉星星
简单
4人份
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身，不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长，加了酸奶制成奶昔，更能排毒护胃，促消化，清宿便。如果你愿意喝上一杯即营养丰富又能发到朋友圈嘚瑟一下获得朋友们多多赞的高颜值饮品，那么，就请和芽芽一起做起来吧！
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食材清单
其他
- 一个（约350g左右）火龙果
- 一盒酸奶
- 少许（装饰用，可选）薄荷叶
- 少许石榴籽
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先我们准备好所有食材：
2
火龙果一个（350g左右），酸奶一盒（我今天只买到了这种大盒装的，实际上我们这道饮品并不需要用到这么多，所以你在选购的时候可以购买其他你所喜欢的品牌的酸奶，250g左右的就可以了，当然，如果有自己做的酸奶那就更好了），石榴籽（少许），薄荷叶（少许，装饰用，可选）当然还有我们不可缺少的原漾榨汁机
3
倒出50g酸奶，备用
4
火龙果去皮切成小块
5
将切好的火龙果块放入榨汁机料理杯内，原漾榨汁机的料理杯选用的是和婴儿奶瓶同等材质的用料，完全可以放心使用
6
加入150-200g酸奶
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注意！食材不要放太满，以免影响榨汁机运作，八分就可以了
8
盖上榨汁机盖子，拧紧，由于原漾是便携式的，走到哪里就可以带到哪里，并且不影响它的工作，实在是方便至极
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双击启动，榨汁机开始工作，原漾的稳定性非常好，哪怕是放在沙发上，它也纹丝不动，不会倾斜
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一个程序40秒结束，看，非常细腻
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将奶昔倒入你喜欢的杯子里
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取之前留出备用的酸奶，用勺子慢慢淋上去
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可随意淋上去，如果你愿意花点小心思，还可以淋出花纹或者用牙签拉花
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再在酸奶上方摆放上石榴籽，放多少随你个人喜好
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最后，用洗净的薄荷叶加以装饰点缀，我们的这一道美貌与健康并存的饮品就完成了，喜欢吗？喜欢的话就赶紧做起来吧！
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来个近景，美美哒
