bxg版泰式洋葱无骨凤爪
简单
4人份
跟着小盟助农买的洋葱+泰式凤爪
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 1勺料酒
- 1勺花椒油
- 1勺辣椒油
- 2勺泰式甜辣酱
- 半个柠檬
- 若干小米椒
- 若干瓣大蒜
海鲜类
- 1勺鱼露
蔬菜类
- 1个洋葱
- 4根香菜
- 适量姜
调味料
- 半勺酱油
- 少量盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
凤爪凉水入锅 开锅煮15-20分钟 入凉水泡一下 去骨 我手法太糙 凑合吧
2
跟着小盟助农买的云南洋葱一个，去皮切片。
3
柠檬若干
4
加小米辣和蒜 剁碎
5
加适量 鱼露 辣椒油 酸甜酱 醋 酱油 盐 花椒油 香菜 拌匀
6
腌两小时以上 拿掉柠檬 盛盘 清爽适口
