家常韭菜鸡蛋肉拌面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量油
- 适量胡椒
- 适量面条
- 适量鸡精
- 适量鸡蛋
肉类
- 适量肉
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放入清水煮沸
2
在煮水的时候，就可以把码子准备好，把韭菜，肉切丁
3
切好后放入碗中，再加入鸡蛋，盐，糖，胡椒
4
搅拌均匀
5
清水煮沸
6
放入面条，准备一盆清水（冷的），等面条熟，面条熟后把面条夹入准备的清水中，忘记拍照了
7
把锅中的水倒掉，烧干锅，放油，油烧热后，把准备的码子倒入锅中翻炒，鸡蛋熟后放酱油继续翻炒，放鸡精，放适量的清水
8
这次水放多了点，水放多了的话，就开大火多焖一会，焖个一分多钟，关火
9
把面条沥水，加入碗中，把码子盛出，然后搅拌均匀，一定要搅拌均匀哦，不然会不好吃的，搅拌均匀后，开吃吧
