烩麻食
简单
4人份
今天给家人做烩麻食，家人也挺喜欢吃的，所以今天就分享这道烩麻食，挺简单，麻食可以在外面买，我一般都是在外面买的😃 PS：我一般做饭的用料都是凭手感，不讲究多少克，所以大家可以凭自己的口味适量调整用料
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食材清单
其他
- 一点点就好生抽或耗油<喜欢的可以加>
- 植物油
- 水
- 西红柿
- 鸡精
- 鸡蛋
- 麻食
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 盐
豆制品
- 嫩豆腐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
