最经典的黄豆猪蹄汤
简单
4人份
冷冷的冬天，来一盅热汤 暖身又暖心❤️
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只猪蹄
- 1颗枣
- 6粒枸杞
- 适量黄豆
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆提前泡好
2
猪蹄剁小块
3
加入姜，料酒焯水
4
捞出猪蹄备用
5
我家用小熊炖盅，小炖盅大概是
6
5L
7
一个小炖盅里放2-3块猪蹄
8
加入黄豆，料酒，盐，姜，枸杞，红枣，水
9
隔水炖4小时，完成！
10
肉肉和黄豆都是绵绵的，入口即化
11
也可以把所有食材放入压力锅，压熟即可~
12
根据自己的口味加盐~
13
喜欢吃黄豆可以多放一点~
