配料比米饭多的六丁炒饭（火腿肠豇豆木耳胡萝卜鸡蛋洋葱）
简单
4人份
没有故事，仅此记录我做过的饭菜。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 少放点老抽
- 适量十三香
- 适量木耳
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
- 随意，稍微多点好吃食用油
- 随意剩米饭
- 随意火腿肠
蔬菜
- 适量豇豆
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠切丁。
2
豇豆洗净切丁。
3
木耳泡发，焯水，多煮一会儿
4
(这样比较Q弹)，捞出切丁。
5
胡萝卜洗净切丁。
6
冷锅热油把鸡蛋划成丁。
7
洋葱切丁。
8
葱末爆锅，放点十三香，先把火腿肠豇豆放进去炒一下。
9
再把剩下的所有丁放进去炒炒。
10
丁们多炒一会儿，期间依次放入所有调味料，最后把米饭放进去稍微炒一下即可出锅。
11
出锅了，好吧，我承认美颜一下，果然好看。😁😁
