黑椒时蔬炒意面
简单
4人份
上次在澳门买的百丽阿姨意粉，放了好长时间了一直没吃～这天刚好只有我和儿子就餐，就不做饭了，做个意粉吃～儿子吃的没有放黑椒，他很喜欢呢，吃了不少～第一次吃意粉，哈哈～
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食材清单
其他
- 意大利面
- 橄榄油
- 生抽
- 胡萝卜
- 蒜蓉
- 香菇
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 芹菜
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煲中放多一点水，加盐煮开，水开后下意面煮约8分钟；
2
煮面的时候我们处理香菇，洗净，切片；
3
胡萝卜去皮切丝；
4
芹菜去老筋也切成丝；
5
这时把煮好的意面沥干，用橄榄油拌一下，防止粘连成团；
6
热油锅，下蒜蓉，香菇先爆香；
7
然后再倒入芹菜丝和胡萝卜丝炒匀，并加入适量盐调好味；
8
这时倒入意面，再次炒匀；
9
加入少许酱油和黑胡椒粉炒匀即可～
