卤水-万物皆可卤

简单 4人份

老公是东北的,但是总觉得广东菜太淡了,而且太素😅后面有一次给他做了卤水后从此便对此欲罢不能🤣🤣🤣 卤水跟广州还是有共同点的,包容性强👍为此也成就了万物皆可卤的特点,哈哈 而且做卤水其实并不复杂,前期准备工作做好了,剩下的就交给时间了,香喷喷的卤水就做好了😍😍😍

卤水-万物皆可卤
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食材清单

其他
  • 2粒草果
  • 一块桂皮
  • 一块陈皮
  • 几粒白蔻
  • 几粒肉豆蔻
  • 卤水里面的食材就随意了,想吃什么就放什么进去好了。至于上面的材料,因为每个人的喜好,还有做得分量都没办法准确估算,所以就随意点好了
  • 四分之一个罗汉果
  • 适量八角
  • 适量小茴香
  • 适量小黄姜
  • 适量干辣椒
  • 适量沙姜
  • 适量甘草
  • 适量花椒
  • 适量蚝油
  • 适量香叶
蔬菜
  • 一根大葱
  • 几根小葱
  • 几瓣蒜头
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

427.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步,炒糖。锅里放点油放入冰糖开始炒糖色,因为我是不喜欢用老抽的,所以就用这个上色。建议大家不要用不粘锅,毕竟冰糖比较硬容易刮花,前车之鉴。

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用中小火,慢慢炒就好,不然油烟比较大,我买的冰糖很大一块,所以得慢熬,要是本来就很碎的那就不用太长时间了

3

炒到这样就差不多了,再一会就全融化了

4

第二步,准备材料。把上面截止到陈皮的材料都洗一下备用

5

葱姜蒜都洗切备用,部分材料没拍

6

小葱打结

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这是一块冰冻的老卤,没有的请忽略

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第三步,开炒。糖炒好后把蒜头,小黄姜,沙姜放进去炒香。

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第四步,放香料。放入香料一起炒,此时已经芳香四溢了

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放大葱继续炒

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第五步,加入白开水

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这里补充说明,个人比较懒,其实我觉得炒糖单独一锅,接着另开一锅炒料会更香更好,后面再把糖锅加水,再两锅混合就更完美了。

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因为有老卤所以也加进去啦,没有的忽略

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第六步,调味。一般水开后我会小火熬个半小时,让香料充分煮出味道,这个随意,因为卤的时间也是相对长一些。

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接着放盐,蚝油,酱油,调出适合自己的口味,味道稍微咸一点点就好,就真的一点点就好,卤完之后就刚刚好了(纯属个人爱好)

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接着放入小葱结就可以放入自己喜欢吃的东西啦😍😍😍

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在前面熬汤的时候就可以准备食材,把食材都焯水清洗好。

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这是大肠

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鹌鹑蛋

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鸡脚,鸭翅

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第七步,正式开卤。这次里面还放了五花肉,跟土豆,没拍照片。

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卤的过程用小火慢熬的方式,大肠大概1个小时就可以了,口感不烂不韧(很多人都嚼不动大肠,所以不吃,如果烂一点再多20分钟到半小时就好)

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五花肉大概一个半小时多一点,肥而不烂不腻,超级正点,用筷子整条夹起来都没断,这是我想要的

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鸡脚跟鸭翅大概半小时多一点

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因为这半个小时多一点去忙别的事情去了,哈哈

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土豆跟鹌鹑蛋是从最开始一直卤到了最后,杠杠入味

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成品图,开吃😍

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前面调味那一步,如果淡了也没关系,可以做个万能蘸汁,沾着吃就好,又是另外一种风味。

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1、里面放蒜末,葱末,朝天椒末。

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2、起热油锅,放花椒干辣椒炸香,别炸糊了哦,用过滤网把油浇到末末们里。

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3、糖,酱油,醋调味即可

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喜欢芝麻,花生的还可以放点熟芝麻,熟花生碎

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喜欢蚝油的也是

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所有调料都少点放,慢慢调出适合的口味

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